Öğrenme Teknikleri
Çalışma Molası: Ne Kadar, Nasıl?
Mola işi bırakmak değil, dikkati toparlamaktır. Telefonu eline almadan kısa ara vermenin ölçüsünü ve sınırını okuyun.
Etiket
mola
"mola" etiketli 2 yazı.
Dijital Okuryazarlık
Ekran Molası: Göz ve Dikkat İçin Düzen
Uzun ekran, gözü ve dikkati aynı anda yorar. Yirmi dakikada bir uzağa bakmak gibi sade bir mola düzenini uygulayın.